Suco para Perder de Peso
Ingredientes:
1 maça
1 colher (sopa) de gérmen de trigo
2 cenouras
2 copos de água.
1 xícara de gelo picado
Como preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e serva.
Rende 4 copos, cada copo tem 55 calorias, fibras, proteínas, vitaminas B, beta-caroteno, sódio e potássio, ideal para perder peso saudavelmente.
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