Como fazer a farinha de banana
Farinha de banana para emagrecer, melhor a pele, e após poucas semanas de uso é possível notar o emagrecimento.
Para aproveitar os benefícios da farinha de banana verde, é necessário consumir 2 colheres de sopa por dia. A farinha pode ser incluída no cardápio do almoço e jantar, pode ser diluida a farinha em água, suco ou leite, sempre da medida máxima de 2 colheres ao dia, divididas em dois momentos.
Como fazer a farinha de banana:
Pegue bananas verdes, de preferência Prata, e escalde em água fervente, por dois minutos.
Descasque-as e corte-as em tiras. Em um tabuleiro, organizadas lado a lado, leve ao forno para que torrem, fiquem bem quebradiças e esfarinhando nas mãos. Moa no liquidificador e peneire.
Esta pronta sua farinha de banana.
Boa sorte!
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